Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training. Von Maurice und Thomas. Wöchentlich sprechen wir mit spannenden Gästen über den menschlichen Körper und Geist und was alles dazu gehört. Von deutschen Topathleten über Experten aus den Bereichen Physiotherapie, Sportpsychologie und Sportwissenschaften ist für jeden etwas dabei. Hör gleich rein!
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episode 10: Training & Ernährung - ist CrossFit Zirkeltraining?
In der heutigen Folge Training & Ernährung knüpfen Max und Raphael an die Themen der letzten Folge an. Sie besprechen das Thema Klassenvariation, unterschiedliche Klassen mit unterschiedlichen Zielen. Außerdem werfen sie die Frage auf, an welchem Punkt Kleingruppentraining an seine Grenzen stößt und beantworten die Frage, ob CrossFit eigentlich das Gleiche ist wie Zirkeltraining.
Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um CrossFit und Kleingruppentraining nicht verpassen willst, dann höre jetzt in die neueste Episode rein!
Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei!
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