Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens
https://protosformations.com
episode 44: Le stress un mal nécessaire ?
Tout le monde subit le stress, de plus en plus de personnes se disent victimes du stress. C’est une expression fourre-tout dans laquelle nous mettons tout ce qui nous met mal à l’aise.
Une chose est certaine le stress fait partie de notre environnement.
Il est très difficile d’y échapper pour la bonne et simple raison que c’est une réaction naturelle.
Et aussi:
Une chaîne YOUTUBE "Au rythme de l'humain"
Un blog
Des ateliers en accès libre
Parlez avec Christian CHARLAT