Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
https://czwly5.podcaster.de/
episode 17: Weniger ist mehr: Weniger Termindruck nach Corona
Das Prinzip: Weglassen ist einfacher als Neulernen und etwas Neues ins Repertoire aufzunehmen.
Erkenne lieber, dass nicht alles wirklich wichtig ist, was dir wichtig erscheint.
In der heutigen Folge 1 ist das Thema: Weniger Termindruck nach Corona.
Du erfährst in dieser Episode:
- Wie du dir im Alltag Freiräume bewahrst.
- Und wie diese Freiräume einen wichtigen Beitrag für deine Gesundheit leisten.
- Warum dem einen dabei der Terminkalender hilft, dem anderen eher seine Intuition.
- Und: Welche Exit-Strategie du nutzen kannst, um aus Terminstress auszusteigen, wenn du merkst, dass es doch wieder zu viel wird.
Am Ende dieser Episode hast du wirklich nützliche Tipps, um genügend Zeit für dich, dein Wohlbefinden und deine Herzensangelegenheiten zu haben.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!
Deine Ursula