Schön dass Du da bist - Willkommen im LLY Universum: Selbstliebe, emotionale Freiheit, mentale und körperliche Gesundheit, Lifestyle, glücklich sein und einfach mal endlich Dein Ding machen. In diesem Podcast wartet tiefgehendes Wissen aus den Bereichen der Psychologie & der Persönlichkeitsentwicklung auf Dich. Außerdem Experten Interviews - aber vor allem eine Menge Fun, Ehrlichkeit und liebevolle Arschtritte für Dich, die Dich "Selflove as a Lifestyle" leben lassen. Wir 3 Olivera, Tiffany und Laura sind die Gründerinnen der Selflove Coaching Company für Frauen "LLY - Learn to Love Yourself" und seit über 15 Jahren befreundet. Wir teilen mit Dir was auf unserer Seele liegt, unsere größten Learnings und wie entscheidend es ist die richtigen Frauen um sich zu haben. Kostenlose 30- Days Selflove Challenge: https://learntoloveyourself.de/free-30-days-selflove-challenge/ Werde auch Du Teil des exklusiven Safe Space "The Selflove Club" (verfügbar als App) und Du hast alles für Deine Selbstliebe und die Verbindung mit den richtigen Frauen an einem Ort: https://learntoloveyourself.de/coaching/club/ Noch mehr Selflove findest Du hier: https://learntoloveyourself...
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episode 82: Overthinking - Wie du es schaffst die Gedankenspirale zu unterbrechen
Hello my Love,
die heutige Podcast-Folge haben wir für Dich in einem ganz neuen Set-Up aufgenommen, um für Dich das Beste herauszuholen. Mirela interviewt mich in diesem Podcast zu dem Thema Overthinking. Das Interview Format erlaubt es uns, spezifisch auf Deine Fragen einzugehen und diese in den Podcast einzubauen. Dazu werden wir in Zukunft Frage-Sticker in Instagram nutzen, damit Du den Podcast mitgestalten kannst.
Wir haben in der heutigen Folge darüber gesprochen, warum wir dazu neigen Overthinking zu machen, mit welchen schnellen Methoden Du Dich aus dem Overthinking befreien kannst und wie Du es schaffst, es langfristig aufzulösen.
Wir zeigen Dir, wie unser 8-wöchiges Online-Programm Emotional Freedom Dir dabei helfen kann. Weitere Informationen zu Emotional Freedom erhältst du hier.
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Wir freuen uns auf Dich!
Dein LLY-Team