Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
episode 114: Podcast mit Johann Ackermann: Zurück zum Schwimmen
Johann Ackermann ist ausgewiesener Schwimm-Experte und ein bekanntes Gesicht bei Pushing Limits. Es wurde also im doppelten Sinne Zeit für einen gemeinsamen Podcast, denn: Das Wetter wird besser, das Freiwasser wärmer und sogar die Schwimmbäder öffnen wieder. Wie gelingt der Weg zurück ins Wasser und zu alter (oder besserer) Schwimmform denn nun am besten? Für diesen Podcast haben wir bereits vor einigen Tagen ausführlich darüber gesprochen!
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Hier kannst du den Podcast mit Johann Ackermann hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Back to Swimming: Wie gelingt der Wiedereinstieg ins Schwimmen?
Weiterführende Links:
* Zum Instagram-Account von „Dein Schwimmcoach“ Johann Ackermann
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