HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.
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episode 55: #55 Fakten über das Frühstück und Frühstückstypen
Ein Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal
Oft bleibt einem nur am Wochenende die Zeit, um ausgiebig zu frühstücken. Doch worauf sollte man achten? Welches Frühstück ist gesund und wie kann man sein Frühstück gesünder gestalten? Ist es überhaupt wichtig, zu frühstücken? Mehr dazu in diesem #HealthCast.
Welcher Frühstückstyp seid ihr – mehr der süße Genießer oder doch lieber deftig und herzhaft?
/#Frühstück #Frühstücksfasten #BreakfastCancelling #healthrise
Weiterführende Information:
• Frühstückssaft: https://www.health-rise.de/abc-saft/
• Porridge: https://www.health-rise.de/porridge-hip-und-gesund/
• 16:8 Intervallfasten: https://www.health-rise.de/intervallfasten-168/
• Gesunde Ernährung: https://www.health-rise.de/gesunde-ernaehrung/
• Diäten: https://www.health-rise.de/diaeten/
• Zuckerüberfluss: https://www.health-rise.de/zucker/
• #bleibtgesund Podcast zu Intervallfasten: https://www.health-rise.de/effekte-intervallfasten/
• #bleibtgesund Podcast zu Sporternährung: https://www.health-rise.de/sporternaehrung/
• #bleibtgesund Podcast zu Leberfasten mit Dr. Hardy Walle: https://www.health-rise.de/leberfasten-und-die-bedeutung-von-proteinen-und-kohlenhydraten/