Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
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episode 18: Weniger ist mehr: Nimm dich wichtig, aber tu nicht wichtig. Wie weniger Ego zu mehr Menschlichkeit und mehr Gelassenheit führt.
Weniger ist mehr - Die 3-teilige Serie zum Weglassen
Erkenne, dass nicht alles wirklich wichtig ist, was dir wichtig erscheint.
Du erfährst in dieser Episode:
- Wann es angebracht ist, dir viel Raum zu nehmen und dein Licht auf den Scheffel zu stellen - und wann es wesentlich besser ist, dich ein Stück zurückzunehmen.
- Warum das eigentlich keine Frage des Egos, sondern eher eine Frage der Strategie ist.
- Warum ein aufgeblähtes Ego nicht immer auf ein gutes Selbstvertrauen schließen lässt und wieso Menschen, die einen starken Ego-Anspruch haben, oft schnell beleidigt sind.
- wie dir das Ahimsa-Prinzip aus Episode 15 dabei hilft, aus dem Herzen heraus wertschätzender anderen gegenüber zu werden.
Wir reden aber auch über das Thema Neid - ein dunkles Kapitel. Eigener Neid kann nämlich dazu führen, dass man andere für wichtigtuerischer hält, als sie sie tatsächlich sind. Neid ist menschlich, aber nicht nützlich.
Heute erfährst du, warum du vielleicht manchmal auf andere neidisch ist - und wie du davon wieder wegkommen kannst.
Am Ende dieser Episode hast du drei Tipps, die dir dabei helfen, diesen diffusen Ego-Anspruch loszulassen und statt dessen mehr auf dein Selbstwert-Gefühl und dein Selbstvertrauen zu setzen.