Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.
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episode 333: Zwei Faktoren für nachhaltige Verhaltensänderung
Was du brauchst, um Veränderungen nicht nur anzupacken, sondern auch durchzuziehen.
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Klingt erstmal einfach und logisch: Um Widerstand und Trägheit zu überwinden braucht es… • eine akute Bedrohung oder… • Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation oder… • eine Positive Vorstellung von der Zukunft oder… • Abenteuerlust, denn Emotionen sind Antrieb oder… • Erfahrungen mit ersten, machbaren Schritten in die neue Zukunft Und oft ist der erste Schritt in die richtige Richtung leichter gemacht als gedacht. Doch es geht darum dranzubleiben, es durchzuziehen und auch in stressigen Situationen nicht rückfällig zu werden und in alte Verhaltensmuster zu fallen. Damit dir das gelingt solltest du beiden wichtigsten Faktoren für Verhaltensänderung kennen und wissen, welche 5 konkreten Tipps dir helfen auch dran zu bleiben. Artikel von J. Stephen McNally: https://sfmagazine.com/post-entry/november-2018-business-transformation-no-pain-no-gain/ „The Five Traits of Transformative CEOs“ von Lars Faeste, 7. März 2018, unter https://on.bcg.com/2ylb6I2
Ich bin Speaker & Coach für Veränderung, Motivation und Kreativität. Ich halte auf Firmen-Events oder Kongressen Keynotes: live & digital. Und seit über 20 Jahren mache ich CoachCalls mit meinen Coaching-Kunden, das sind Coachings am Telefon oder per Video-Chat.
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