Körperbewegt - Dein Körper als Wegweiser

Dein Körper als Wegweiser - ermöglicht dir, Blockaden in deinem Körper auf neue Weise zu lösen Dein Körper steht in direktem Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit und damit deinen persönlichen Wegen im Leben. Jeder Körperbereich hat ein eigenes Thema, worin er dich in deinem Leben unterstützen kann. Dein Körper ist ein bedeutender Wegweiser für dich. Blockaden zeigen dir, wo du auch in alltäglichen Themen blockierst. Genauso ermöglichen dir Körperstellen, die frei sind, neue Gedanken, neue Lösungen, die Entwicklung von persönlichen Lebensthemen, wie du es dir wünschst. Lösen von Stress oder innerer Unruhe, Nervosität, das Finden neuer Themen, die für dich interessant sind, entwickeln deiner gewünschten, persönlichen Wege im Alltag, das Erlangen von innerer Stärke oder spürbarer Leichtigkeit,…. all das sind Themen, die du durch deinen Körper erreichen kannst Eine Methode, die dich mit Genuss zu neuen Erkenntnissen führt – Genieße es, dass dein Körper frei wird und damit auch genauso Themen in deiner Persönlichkeit, die sich in deinem Leben entwickeln werden

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episode 30: Entspannung für den oberen Rücken - mit Übung / Körpermeditation


Entspannung für den oberen Rücken erreichen wir besonders ideal, wenn wir dafür andere Körperbereiche mit einbeziehen. Denn Verspannung im oberen Rücken wir meist nicht durch den Rücken selbst ausgelöst.

Entspannung im oberen Rücken bewirkt nicht nur ein körperliches Freiwerden in Rücken und Brustkorb, es bringt sofortige Wirkung in der Atmung.
Und - es hat auch einen besonderen Bezug zu unserer Persönlichkeit, zu unserer Entspannung im Alltag.
Denn der obere Rücken zeigt, wie wir im Stress sind.
Stress, der sich löst, wenn der obere Rücken und die Atmung entspannen.

Mehr Übungen mit dieser Methode findest du hier. Probiere gerne das gesamte Übungs-Angebot für 8 Tage kostenfrei aus: https://koerperbewegt-online.com/shop-koerperbewegt-uebungen-koerperundpersoenlichkeit/


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 2021-06-18  22m