Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens
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episode 48: Parlons motivation
Le principal problème de la motivation n’est pas qu’on en manque. Nous sommes tous et toutes très motivé(e)s à l’idée de créer notre entreprise, apprendre une nouvelle langue, débuter un projet, changer de travail, partir en vacances, reprendre le sport, perdre du poids…
Non le problème de la motivation c’est d’abord la durée car nous savons toutes et tous que rien ne se réussit en deux minutes (si mais ça n’entre pas dans le cadre de mon article). Pour atteindre un résultat nous devons être motivé sur la durée. Au moins aussi longtemps et au degré d’intensité nécessaire à l’atteinte de notre objectif.
Et là ça coince !
Et aussi:
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Parlez avec Christian CHARLAT