Ellen Jokikunnas seurassasi Helmen aamussa klo 7.00 -11.00. Ellen pitää huolen, että heti aamusta kuulet tuoreimmat uutiset, tiedät päivän polttavimmat puheenaiheet ja kuulet kaikki sinulle rakkaimmat 80-luvun hitit. Helmi, Pure 80’s.
https://www.supla.fi/ohjelmat/Helmiradion-aamu
Pitääkö laihduttajan vältellä rasvaa?
Päivän dieetti perehtyy miten laihduttajan tulee toimia rasvan kanssa ja mitä saa syödä. Kuuntele!