Der Podcast für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem mehr Leistung brauchen! Du bekommst Input, kurz und knackig zu den Themen Bewegung, Ernährung und Mindset. Alles was du brauchst, um auf dein nächstes Level zu gelangen und alle deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich freue mich auf alle gemeinsamen Folgen, deine Constanze Köbing.
https://linktr.ee/constanze_koebing
# 16 Dein Sixpack in 14 Tagen!!!
Diese Podcast Folge gibt dir einen kurzen und knackigen Überblick wie du mega schnell an dein Sixpack für den Sommer kommst.
Ich gebe dir einen kurzen Überblick was damit gemeint ist und was aus meiner Sicht am sinnvollsten und einfachsten umzusetzen ist.
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Gerade jetzt wo wir endlich wieder raus dürfen, rückt bei dem ein oder anderen der Wunsch nach einem Sixpack wieder näher. Alles kein Problem.
Folge meinen Tipps und Tricks und schon bald kannst auch du dein eigenes Sixpack bewundern:)
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Wir starten regelmäßig wie im Podcast erwähnt Gewichtsmanagement und Detox Gruppen. Wenn du dir uns deinem Körper einfach mal 2, 4 oder 8 Wochen Erholung gönnen möchtest, dann meld dich einfach bei mir einfach eine Mail an Constanze Köbing
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Das Jahr 2020 hat uns alle ganz schön durch gerüttelt. Vielleicht wurdest auch du ins Home Office versetzt oder hast mehr Zeit am heimischen Arbeitsplatz verbracht als vorher.
Was haben wir alle gemein?
Wir mussten uns zwangsläufig an diese Situation anpassen. Was wäre wenn, es nicht nur ums Anpassen geht?
Was wäre wenn, du viel mehr aus deinem Alltag herausholen könntest. Mehr Produktivität, mehr Ergebnisse, mehr Fokus, mehr Bewegung und vor allem weniger Kilos auf der Waage? Was wäre wenn, der Heimarbeitsplatz, der Arbeitsplatz der Zukunft wird?
Möchtest du direkt mit mir in Kontakt treten, dann schau einfach unter folgendem Link
Viele Grüße Constanze
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