Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.
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episode 8: Upfit #88: Zucker und Abnehmen mit Daniela Schumacher
In Upfit Podcast #88 haben wir Abnehmcoach Daniela Schumacher zu Gast. Sie hat klinische Psycho-Neuro-Immunologie studiert und ist somit eine wahre Expertin für alles rund um den menschlichen Körper und wie er tickt. Mit diesem Wissen hat sie sich selbstständig gemacht und begleitet seither Menschen auf ihrem Weg zum gesünderen, schlankeren Ich. Das Geheimnis? Kein Zucker! Oder eher: Nur den richtigen Zucker! Denn Kohlenhydrate an sich sind nicht das Problem beim Abnehmen. Was genau es damit auf sich hat, was passiert, wenn wir Zucker essen und welcher Zucker jetzt gut und welcher schlecht ist und wieso, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
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Mehr über Daniela Schumacher:
Website: https://daniela-schumacher.de/
Podcast "ONCEAWEEK Gesundheit & Abnehmen": https://daniela-schumacher.de/podcast-gesundheit-abnehmen
Instagram: https://www.instagram.com/daniela.schumacher.abnehmcoach/?hl=de
Zuckersucht besiegen! Mit diesen 5 Schritten nimmst du endlich ab:
Blog: https://daniela-schumacher.de/zuckersucht-besiegen
Podcast: https://daniela-schumacher.de/zuckerkonsum-reduzieren
Kostenlose Zuckerwürfelliste: 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen: https://daniela-schumacher.de/zuckerwuerfel-liste
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