Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
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episode 56: #55 Was du unbedingt über dich wissen solltest!
Mit diesen Tipps erkennst du dich selbst
Lehn dich zurück für ein bisschen Inspiration, fürs Wachküssen und für einige AHA-Erlebnisse und vielleicht auch nur fürs Erinnern an das TUN, an das was du schon immer machen wolltest.
In dieser Episode misten wir aus, das Caos, das in deiner Außenwelt ist, das deine innere Welt widerspiegelt. Du erfährst, wie du dich selbst erkennen kannst und wie sich ein Gefühl, dass dich schon immer belastet hat Auswirkungen auf dein ganzes Leben hat. In dieser Episode gebe ich dir auch eine Hausaufgabe mit, um dich selbst besser kennenzulernen. Beantworte dir dafür folgende Fragen:
Was bist du für ein Mensch und als was für einen Menschen präsentierst du dich anderen gegenüber? Was für ein Mensch bist du innerlich? Welches Gefühl begleitet dich in deinem Leben? Wie würden dich deine Freunde, Familie und Kollegen beschreiben? Als was für einen Menschen würde dein Partner/deine Partnerin dich beschreiben? Was verbirgst von dir vor anderen?
Beantworte dir diese Fragen indem du sie dir aufschreibst. So hast du sie vor Augen und sie werden dir besser bewusst und du kannst sie besser verinnerlichen.
Mehr Infos: Du findest mich als Mental-und Achtsamkeitscoach auf meiner Website:
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