Bienvenue dans la Série Métamorphose « Forme & Bien-être » en partenariat avec la montre connectée FitBit. Une série en 4 épisodes avec le coach sportif Alexandre Cartier, expert depuis plus de 15 ans en Fitness, fondateur du Deep Body et ancien champion de France en danse de couple.
Ãpisode#3 Les bonnes routines cardio
Aujourdâhui on retrouve avec joie notre coach sportif préféré pour un nouvel épisode avec les bonnes routines cardio au quotidien.
Dans cet épisode avec Alexandre Cartier, j'aborderai les thèmes suivants :
Comment se motiver pour le cardio ? https://blog.fitbit.com/cardio-fitness/
Qui est mon invité, Alexandre Cartier ?
Alexandre Cartier est coach sportif en individuel et collectif en Suisse en présentiel ou à distance.
On peut le retrouver sur son compte Instagram : DeepBody.
Merci à notre partenaire FitBit la montre connectée pour la production de cette émission sport et santé au quotidien.
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