Dein Podcast für eine kleine Auszeit vom Alltag, zum Auftanken und alles, was noch so zwischen Himmel und Erde ist.
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Akuthilfe bei Stress und Panik
Es gibt immer mal wieder Situationen, die uns an unsere Grenzen bringen. In denen es schwerfällt, sich zu beruhigen und nicht völlig in Stress oder Panik zu verfallen. Vielleicht schaffst du es, dir in einer solchen Situation diese Akuthilfe anzumachen. Ohne Intro geht es direkt los. Und hoffentlich kannst du dich so ein Stück beruhigen. Stress, Angst und Panik wenigstens für den Moment loslassen. www.zwischenzeit-nordhorn.de www.lutherisch-in-nordhorn.de Musik Intro: Martin de Boer: unfriendly me (http://ccmixter.org/files/NiGiD/48712) Musik Meditation: www.epidemicsound.com Foto: unsplash.com