Konfettichaos ist ein Podcast für alle Träumer und Weltverbesserer da draußen. Für alle, die sich voller Begeisterung neuen Aufgaben widmen, aber hin und wieder vielleicht noch zögerlich sind. Vorallem steht der Name Konfettichaos aber dafür, das Leben trotz Ups and Downs zu feiern! Ich möchte meine Gedanken zu aktuellen Themen, die mich persönlich bewegen, teilen und dir hoffentlich dabei helfen ein Stück weit selbstsicherer zu werden, deinen Träumen näherzukommen oder die Welt um dich herum mit anderen Augen zu sehen.
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episode 9: Folge 09: Sei sanft zu dir selbst
Mindfulness bzw. Achtsamkeit liegt gerade voll im Trend! Aber was ist dran am Hype und wie kann ich achtsam im Alltag sein? Zusammen mit Instagrammerin @fragments_of_living spreche ich in dieser Folge unter anderem über die richtige Balance im Leben, das Gefühl, nicht mithalten zu können, sowie kleine Momente des Glücks. Aber auch die Leidenschaft zur Poesie und der Umgang mit dem eigenen Körper sind Thema unserer Unterhaltung. Diesmal dreht sich einfach alles um einen gesunden Lifestyle!
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