Judo er mer enn kast og holdegrep. JudoMania gir deg alt du trenger å vite om judo, selvforsvar og kampformer, men som ikke handler om konkurranser og resultater. Jeg heter Arne Midtlund og har trent judo siden 1983, og jeg har skrevet om judo på nettsiden JudoMania siden 1997. Nå kan du høre meg fortelle om judo, kampsport og selvforsvar annenhver mandag i denne podcasten. Om du er interessert i judo, japansk og asiatisk kultur, spennende historier, filosofi, om du er nysgjerrig på kampsport, eller rett og slett bare vil ha tips om selvforsvar, så er dette en podcast for deg.
https://judomania.no
episode 11: Fallteknikk
Da jeg begynte på judo, sa trenerne at den viktigste teknikken i judo var å lære å falle riktig. De sa også at de aller minste barna kan falle uten å slå seg. Nå som jeg er pappa selv, så er jeg ikke helt sikker på om det er 100 % korrekt, det har vært en del knall og fall og tårer, men det er jo kanskje likevel noe ved det? Kanskje i alle fall for de aller minste? Tenk bare på de aller minste når de skal lære å gå. Da er det gjerne masse bums og fall uten at det skjer så mye annet enn at de reiser seg igjen.
Og det er uansett ikke sånn at vi kan falle som små barn som nettopp har lært seg å gå - hele livet. Så hvordan skal man holde seg trygg - både på glattisen og på judomatta?
- 13 tips om hvordan du kan bruke Newtons lover i judo
- Aikido
- Fallteknikk
- Mae-ukemi
- Ukemi-waza
- Ushiro-ukemi
- Yoko-ukemi
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
- Følg JudoMania på Instagram
- Følg JudoMania på Facebook
- Følg JudoMania på Youtube
P.S.
Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene, spille inn en lydmelding eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!
Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.
Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.
Arne ツ