Unsere aktuelle Zeit ist bestimmt von Informationsüberfluss und Aufmerksamkeitshascherei. ▪️ Dem wollen wir mit unserem Podcast entgegenwirken. Wir wollen der sprichwörtliche Kompass sein, auf der Suche nach nachhaltigen Informationen und dem Wissen das daraus geformt wird. Die Thematik dabei: Wachstum - und zwar in vielen Bereichen. Zum einen Training und Bewegung, aber auch persönliche Weiterentwicklung bezogen auf andere Bereiche. Alles was dich und dein Leben bewegt.
Schwanger und Training? Mit Paulina Ioannidou
In dieser Folge sprechen wir mit Paulina Ioannidou über Kampfsport, Training während und nach der Schwangerschaft, Gefahren von Social Media und vieles mehr. Eine mit Informationen vollgepackte Folge, die jede und jeder hören sollte! Shownotes: Paulina auf Instagram: https://www.instagram.com/paulina.balboa/ E-Book zu Training in der Schwangerschaft: https://www.pi-physio.de/produkt/training-in-der-schwangerschaft/ Homepage: https://www.pi-physio.de BJSM Infographic: https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/52/8/532/F1.large.jpg