Das Thema Gesundheit betrifft uns alle, gerade in Zeiten wie diesen. In unserer heutigen Welt ist Krankheit schon fast die Norm, viele Menschen schleppen über Jahre und Jahrzehnte vor allem chronische Krankheiten mit sich rum. Doch was tut man, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiterhilft? Welche alternativen Heilmethoden gibt es? Und was können wir selbst jeden Tag für unsere Gesundheit tun? In dieser Podcast Folge erzähle ich dir, wie mein Weg in ein gesundes Leben begonnen hat und was holistische Gesundheit für mich bedeutet.
Noch ein Nachtrag zu dieser Podcast Folge:
Ich habe nicht täglich Schmerztabletten genommen, sondern nur 3-4 Tage im Monat.
Bücher:
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Louise Hay - You can heal your life (Englisch): https://amzn.to/3rUCO7i
Frank Lipman - Gesund leben - Die 6 Schlüssel für ganzheitliches Wohlbefinden (Deutsch): https://amzn.to/2PKixV0
Frank Lipman - How to be well - The 6 keys to a happy and healthy life (Englisch): https://amzn.to/39Scc0B
Dokumentation:
Gaia TV (nicht Netflix) - Heal: https://www.gaia.com/video/heal
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Mehr Infos zu meinem Mentaltraining und Coaching findest du auf meiner Webseite www.tanjakuehne.com.