Was macht eigentlich ein Coach? Was unterscheidet einen guten Trainer von einem der sich nur für gut hält? Wann ist ein Training erfolgreich? Welche Rolle spielt unser Gehirn wenn wir lernen und warum fällt es uns manchmal so schwer das Gelernte zu behalten? Lauter interessante Fragen. Antworten und mehr gibt's im Trainingstiger
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episode 52: Von Chronotypen, einem Torwächter und einem Säbelzahntiger mit Mundgeruch
Wann haben Sie denn ihr Aktivitätsmaximum? Sind Sie eine Lerche oder eine Eule? Was ihre innere Uhr mit ihrem Mittelhirn zu tun hat undwesegen ein Säbelzahntiger mit Mundgeruch eher selten einen unserer Vorfahren fraß, erfahren Sie in der aktuellen Ausgabe