Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 281: Mehr Selbstvertrauen durch dein inneres Kind
Stresst du dich immer wieder mit deinen Gedanken und hast du das Gefühl nicht gut genug zu sein?
Heute möchte ich mit dir über dein inneres Kind sprechen und warum das womöglich der Grund ist, warum du dir selbst im Weg stehst und du ständig an dir zweifelst.
Du erfährst, wie du durch die Arbeit mit deinem inneren Kind…
… Selbstzweifel und negative Glaubenssätze über Bord wirfst
… mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen gewinnst
… das Leben führst, dass du wirklich möchtest
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Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3sbHQ0T
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