Du bist berufstätige Mutter? Alleinerziehend? Du fühlst dich erschöpft, ständig unter Druck und gestresst? Hast ein schlechtes Gewissen deinem Kind und deinem Arbeitgeber gegenüber, weil du das Gefühl, nicht allem gerecht zu werden? Du weißt nicht, wie du mit der Trennung deiner Familie umgehen sollst. Du befindest dich in einem Gefühlschaos. Du hast Angst vor der Zukunft und weiß erst recht nicht wie es weiter geht? Dann bist du hier genau richtig. Mein Name ist Uta Ossmann und ich habe das Projekt "WorkingMum - gelassen den chaotischen Alltag rocken" gegründet. Ich unterstützte berufstätige und alleinerziehende Mütter, einer Erschöpfung vorzubeugen, um wieder mit Selbstvertrauen, Mut, Vernetzung und neuen Zielen weiterzuleben. Mehr Unterstützung findest du auf meiner Webseite: http://www.utaossmann.de
http://www.utaossmann.de
SUA#003-Was mache ich mit meiner Wut? (und wer kommt dich zu Hause besuchen?)
In der 3. Folge berichte ich über den Umgang mit der Wut! Manche leben sie aus, andere schlucken sie herunter. Welche Wege sind konstruktiv? Dazu erzähle ich eine kurze Geschichte und gebe einen Hinweis, was bei mir und meinen Patienten hilfreich ist.
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Wenn du mehr von mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann findest du hier mein neues Buch!Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Alleinerziehende Mütter und Väter
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