Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
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episode 27: Ziele setzen und erreichen - Folge 3: Tschüss Aufschieberitis
Heute erfährst du:
Was Menschen am Ende ihres Lebens am meisten bereuen.
Welche drei grundsätzlichen Ursachen es hat, wenn du Dinge aufschiebst.
Wie du dich diesen Ursachen bei dir selbst auf die Spur machst.
Warum dir ein Wenn-dann-Plan helfen kann.
Wann die 2-Minuten-Regel nützlich ist.
Und wie du mit kleinen Schritten neue Gewohnheiten aufbauen kannst.
Am Ende dieser Episode hast du eine Fülle an wertvollen praktischen Tipps, die dich dabei unterstützen, Dinge, die dir wichtig sind, nicht länger aufzuschieben.
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Herzlichst
Deine Ursula