Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 228: #224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?
Ist Stress eigentlich gefährlich? Verringert Stress deine Lebensenergie? Solche und ähnliche Fragen kommen auf uns zu & wir geben dir die Antwort.
In dieser Podcastfolge spreche ich, Josephine, nicht nur über das Thema Stress, sondern auch über die Auswirkungen, wenn wir dem Stress nicht nachgehen. Ich teile mit dir 3 Schritte, die dich nicht mehr dem Stress verfallen lassen, sondern sogar deine Lebensenergie erhöhen. Sei gespannt, schnappe dir dein Notizheft oder Journal & geh auf deine persönliche Forschungsreise zum Thema Stress.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- inwiefern Stress die Kraft hat, deine Lebensenergie zu verringern
- 3 Schritte, damit Stress dich nicht mehr stresst
- Insights aus unserer Masterclass im PRANA HOME
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Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine