Dieser Podcast erzählt aus meinem Leben auf Kuba, was mich nach Kuba geführt hat und wie ich die Zeit dort in einer Großfamilie und danach erlebte. Ich spreche über meine eigenen Erfahrungen im Leben, über Zwischenmenschlichkeit, Liebe und Rücksichtsname. Durch meine Erfahrungen möchte ich dem Zuhörer unterstützen sein eigenes Leben besser und einfacher zu gestalten.
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57. Folge – Durchhaltevermögen
Petra Reinoso
Heute möchte ich über das Durchhalten sprechen. Warum wir oft nicht merken, wann es keinen Sinn mehr macht bis zum Ende durchzuhalten.
Für wen halten wir durch? Warum fällt es uns so schwer die Grenzen zu erkennen? Leider schaden wir uns selbst damit am meisten. Wir erfüllen damit vielleicht nur die Ansprüche anderer an uns. Dadurch ignorieren wir unserer eigenen Bedürfnisse über einen längeren Zeitraum, was sogar bis zum Burnout führen kann.
Wenn du permanent mit dem Körper an die Wand gedrängt wirst, kann dein Körper nicht mehr funktionieren. Wie lange willst du dann noch durchalten?
Höre Dir gerne dazu die neue Podcast Folge an. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören. Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören.
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