Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
http://www.pranaupyourlife.de/
episode 229: #225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein Stresslevel zu senken
Stress ist ein Thema, dass für die meisten von uns schon zum Alltag geworden ist. Doch wie finden wir eigentlich heraus, was uns täglich so alles stresst? Und wie hilft uns der Ayurveda dabei, unsere Stressoren im Alltag zu verringern?
Darüber spreche ich, Jasmin, in dieser Podcastfolge mit der wundervollen Prana-Power-Frau Dr. Nadine Webering. Nadine ist Ayurveda-Expertin, Neurologin und Yoga-Lehrerin und bringt ein geballtes Wissen sowie eigene Erfahrungen zu dem Thema Stress mit.
Im Interview erfährst du… …was Stress ist und wie wir ihn mit Ayurveda erklären können …wie der Ayurveda uns bei unserem individuellen Stressempfinden helfen kann …welche Wege du für dich finden kannst, um mit dem Thema Stress umzugehen
Nadine und ich hatten in diesem rundum gelungenen Gespräch ganz viel Spaß und haben gemeinsam sehr viel gelacht. Deshalb freue ich mich sehr, dieses inspirierende Interview mit dir zu teilen und hoffe, dass du dich nach der Folge stressfreier fühlst als zuvor.
Hier erfährst du mehr über Nadine: Website: https://www.drnadinewebering.com/ Instagram: @dr.nadine.webering Facebook: @Dr. Nadine Webering
Besonders in stressigen Phasen ist es wichtig, dass wir unseren Körper mit hochwertigen Proteinen versorgen. Für eine tägliche Portion Eiweiß snacken wir am liebsten diese superleckeren Edamame in Zartbitterschokolade von der KoRo Drogerie, die die heutige Podcastfolge unterstützen: https://bit.ly/3tNwgKo. Mit dem Code PRANA5 sparst du 5% auf alle deine Bestellung. Schau also unbedingt bei KoRo vorbei - es lohnt sich: https://www.korodrogerie.de
PRANA HOME Vom 23.-30. September 2021 öffnen wir wieder die Türen zu unserem PRANA HOME, deinem digitalen Zuhause. Im Oktober erwartet dich dort das Thema: FEMALE POWER • Gewinne Kraft aus der Weiblichkeit. Nutze also nächste Woche die Chance, um deinen Fokus endlich auf DICH zu legen und deine Weiblichkeit in neuen Facetten zu entdecken. Hier findest du alle Infos: https://pranaupyourlife.de/prana-home
FIND YOUR PRANA Mitte Oktober haben wir etwas ganz besonderes für dich geplant: Denn dann startet wieder unser FIND YOUR PRANA Onlinekurs - dieses mal als Selfstudy Version. Der Kurs ist dein perfekter Einstieg in die PRANA WELT, von Ernährung, über Wohlfühlen bis hin zur eigenen Erfüllung. Möchtest du dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein und erhalte als Erste alle Infos dazu: https://pranaupyourlife.de/warteliste-kurs1 Für alle, die sich auf die Warteliste setzen und den Kurs kaufen, haben wir übrigens ein kleines Special geplant. Sei also gespannt! :)
Du erhältst als treue Podcasthörer*in immer alle Specials und Neuigkeiten, wenn du dich für den Newsletter anmeldest: https://pranaupyourlife.de/newsletter - trage dich unbedingt ein und erfahre alles über unser neues Format und unsere internen Specials.
Lass uns wissen, wie dir die Podcastfolge gefallen hat & kommentiere unter unserem aktuellen Post auf Instagram oder auf Facebook unter @pranaupyourlife.
Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine Bewertung des Podcasts hinterlässt, damit noch mehr Menschen ihr PRANA finden können.
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine