SoberRadio

mit Steffi

Heute begrüßen wir Steffi beim SoberRadio. Steffi ist Schauspielerin und arbeitet seit kurzem für den Landesverband Hamburg der Guttempler. Im Gespräch mit Moderatorin Viktoria erzählt uns Steffi von ihrer Vergangenheit und wie sie durch einen kalten Entzug, im Februar diesen Jahres, abstinent geworden ist. Heute nutzt Steffi Körperübungen, um mit Stress konstruktiv umgehen zu können und hat die Körperarbeit auch als Schauspieltechnik für sich entdeckt.

Themen: • Feierabendbier als Ritual • Partys, Reisen und Berufsfindung • Alkoholkonsum in der Coronazeit • Von der Therapiehilfe zur Selbsthilfe • Hinterfragen des eigenen Konsums • Mit Psyche und Körper arbeiten • Pem-Center: Körperarbeit als Schauspieltechnik • Stressreduktion und Umgang mit Emotionen durch Köperübungen • Kennenlernen der eigenen Grenzen • Rolle des sozialen Umfeldes • Präventionsarbeit an Schulen • Rolle der Selbsthilfe • Festival: 77 Tausend Leute zu viel

Wir möchten uns an dieser Stelle herzlich bei Steffi bedanken und gerne auf die Perdekamp`sche Emotions-Methode hinweisen, die im Pem-Center angewendet wird. Weitere Informationen über das Pem-Center findest du über www.pem-center.de oder www.pem-theater.de. Wenn du Hilfe suchst, kannst du die SoberGuides ja gern mal besuchen. Hier kommst Du zur Webseite der SoberGuides Hier klicken

Wenn ihr euch, genau wie wir, über dieses neue Angebot freut und ihr mehr erfahren möchtet, dann schaut doch gern auf unserer Instagram Seite vorbei: Hier klicken

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