Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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Folge 82 - Community Lauf 2021
[ANZEIGE] In Folge 82 lädt Leo Läuferknie zum Schneckentempo Community Lauf in Herongen (NRW) ein.
Dabei verläuft nicht alles nach Plan und aufgrund einer Streckensperrung wegen Baumfällarbeiten wird der Community Lauf zu einem Orientierungslauf durch die Heronger Höhen.
Leo berichtet direkt von der Strecke! Mit dabei die RennSandale Axel, die Ultra-Barfußläuferin Mini, die Rennsemmel D3nitz und Andreas K. & Daniela K. von der TuS Oedt.
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Shownotes:
RennSandale Podcast - Episode 41
D3nitz - YouTube
Runway Race - Webseite
Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite
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Kapitel:
00:00:24 Intro
0:03:16 RennSandale Axel
00:09:14 Rennsemmel D3nitz
00:13:23 Andreas K.
00:19:31 Daniela K.
00:26:13 Pause
00:28:23 Mini Johnen
00:36:10 Orientierungslauf
00:39:44 Mini 2
00:49:43 Daniela 2
00:54:26 Zieleinlauf
00:55:10 Ende
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