Was macht eigentlich ein Coach? Was unterscheidet einen guten Trainer von einem der sich nur für gut hält? Wann ist ein Training erfolgreich? Welche Rolle spielt unser Gehirn wenn wir lernen und warum fällt es uns manchmal so schwer das Gelernte zu behalten? Lauter interessante Fragen. Antworten und mehr gibt's im Trainingstiger
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episode 59: Think Big - wie umfangreiche Trainingspläne nachhaltige Erfolge erzielen können
Große Veränderungen bedürfen entsprechender Maßnahmen. Was sollte bei der Planung und Umsetzung von langfristigen Trainingsplänen beachtet werden und wie können Sie damit sicher entsprechende Erfolge erzielen? Hinweise zu Konzeption und Praxis liefert diese Ausgabe des Trainingstigers.