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Akten­zei­chen: za061-22-selbstdisziplin Eingebracht von: Rico Sitzung vom: 12. Oktober 2021 6:00 Sitzungsdauer: 00:25:50 Kategorie: Wort­sa­lat Inhalt des Durcheinanders

Selbstdisziplin ist ein schwieriges Thema. Jeder braucht sie, doch die wenigsten haben keine Probleme damit. Muss man wirklich konsequent sein und eine Veranlagung zum Masochismus haben, oder geht das auch einfacher? Wie gewöhnt man sich regelmässige Tätigkeiten, wie zum Beispiel Sport oder einfach nur das Üben des Zehnfingersystems an? Wie bildet man sich weiter, ohne seine Lebenspartnerschaft aufzugeben?
Diesen Fragen gehen die vier in dieser Folge nach.

Was ist Selbstdisziplin?

• Selbstdisziplin – Wikipedia
• Selbstdisziplin Begriff – Wiktionary
• Selbstmanagement – Wikipedia
• Selbstmotivation – Wikipedia
• Selbstregulation (Psychologie) – Wikipedia
• Arbeitsgewohnheiten – Wikipedia
• Umsetzungskompetenz – Wikipedia
• Emotionsregulation – Wikipedia
• Tugend – Wikipedia

Zehnfingersystem Lernprogramme

• TIPP10 – Kostenloser 10-Finger-Schreibtrainer
• TypingClub – 10 Finger Schreiben lernen
• Typista

Kneippen

• Kneipp-Medizin – Wikipedia
• Hydrotherapie: So geht Kneippen Zuhause – Vital
• Kneipp im Alltag – Wasseranwendungen, Ernährung, Kräuter und Co. – Smarticular.net
• Kneipp-Anwendungen: die Heilkraft des Wassers – Kneipp
• 5 Kneipp-Kuren für zu Hause – Servus
• Kalt abduschen und Kneippen: Die Kraft des kalten Wassers – Beobachter

Fitness Zuhause

• Fitnessübungen für zu Hause: Mit diesen 11 Übungen werdet ihr fit ohne Geräte
• Workout zu Hause: Trainingsplan für 10, 20 oder 30 Minuten
• sport@home – Sport – SRF

Lernen

• Lerntechniken und -Strategien – BGS-Chur
• Mit diesen Lernmethoden für Erwachsene kinderleicht das Lernen lernen! – Oncampus
• Lernen lernen : Bildungsinfo – Erwachsenenbildung.at
• Optimales Lernen – Wirtschaftspsychologie
• Optimales Lernen für Schüler, Studenten und Auszubildende – Bidlungsdoc
• Die besten Lerntechniken, Lernen mit Methode – Teko
• Tipps & Tricks zum optimalen Lernen – Solomon.net
• Lerntechniken: Die 10 erfolgreichsten Methoden! – myStipendium

Detaillierte Informationen zu diesem Protokoll sind unter folgendem Link zu finden:

https://abfalleimer.org/protokolle/za061-22-selbstdisziplin/

Gremium

Antragstellende Personen: Rico
Begutachtende Person: Michel
Experten Person: Ronny
Experten Person: Martin

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