Geliebt.Geborgen.Glücklich. Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest Du Dich in Deinem Leben geliebt, geborgen und glücklich fühlen.
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episode 59: #59 Phantasiereise: Sommertag am Strand
Es sind Sommerferien und für alle die, die vielleicht dieses Jahr (noch) nicht ans Meer in den Urlaub gefahren sind, ist dies ein Geschenk: die Einladung zu einer Phantasiereise an den Strand.
Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht in der freien Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder zuhause - und nehme Dir 15 Minuten Zeit nur für Dich und zum Genießen.
Viel Freude dabei.
Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne weiter. Bitte gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank.
Fühle Dich umarmt, Deine Petra
Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller