Wie sieht Thiemos „perfekter Tag“ und Morgenroutine aus? Was sind seine Gesundheitsroutinen? Außerdem sprechen wir über: Ernährung & Nahrungsergänzung Training Resilienz & Fitness das richtige Mindset zum „in sich selbst investieren“ Weiterbildung, Umfeld, seine Academy U.v.m. ... Zu Thiemo: Er ist Arzt für funktionelle & Stressmedizin Gründer von medleticsacademy Podcaster & Youtuber Zur Academy gehts hier: https://medletics-academy.de Viel Spaß mit dieser Folge!