Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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episode 46: #46 Was steckt hinter dem Neuro Flow ?
Der Neuro Flow dient in der Neuroathletik als Grundlage für ein perfektes Training. Er besteht aus einer Funktionsanalyse Deines Körpers und Deiner Fähigkeiten. Dabei werden vor allem die Bereiche Vision, Gleichgewicht, Propriozeption und Atmung abgedeckt. Mehr zum Neuro Flow und wie Dich diese Analyse beim Reiten unterstützen kann erfährst Du hier im Podcast. Passend dazu gibt es hier die Zusammenfassung im Blog: