Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
https://czwly5.podcaster.de/
episode 31: November-Blues - 3 Tipps, um raus aus dem Stimmungstief zu kommen
Du erfährst heute:
Warum Singen für Glücksgefühle sorgt, selbst wenn die Töne schief sind.
Wieso man sich im Herbst oft so müde und abgeschlagen fühlt.
Was den November-Blues von einer Depression oder Burnout unterscheidet.
Wie ein geschickt platziertes Tischlämpchen Einfluss auf deine Stimmung nimmt.
Welche zwei Fragen du dir im November unbedingt beantworten solltest.
Was du von den Schweden lernen kannst, um dich im Winter wohlzufühlen.
Und wie es dir gelingt, mit deiner Energie sorgsam umzugehen.
Am Ende hast du drei Tipps, um auch in der dunklen Jahreszeit positiv gestimmt zu sein. Diese drei Tipps kannst du direkt am Wochenende in die Tat umsetzen.
Möchtest du mir schreiben?
???? post@humanlifedesign.de
Und hier gehts zur Facebook-Community:
???? https://bit.ly/2WVTfac