Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastissa käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa tunnelukot, traumat, masennus, energiahoito, läheisriippuvuus, erityisherkkyys, intuitio, feminiinisyys, rakkaus ja moni muu. Podcastin ääninä toimivat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat.
Jenni on oman elämänsä Peter Pan. Uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisiä asioita. Lotta Kvist taas on henkisen kasvun ohjaaja, lisätietoja www.lottakvist.fi.
Tässä jaksossa puhutaan häpestä. Lotta ja Jenni kertovat, mikä heitä on hävettänyt. Mistä häpeä syntyy, miten se vaikuttaa elämään ja mitä sille voi tehdä. Apua häpeän käsittelyyn: https://lottakvist.fi/eheyta-sisaista-lastasi/