Laura Wegmann ist Expertin im Bereich Beziehungen und psychologische Beratung. Ihr Fokus liegt besonders auf schmerzhaften Bindungserfahrungen, sei es während der Kindheit oder im Erwachsenenalter und den daraus resultierenden Konsequenzen. Dieser Podcast ist für dich geeignet, wenn deine Beziehungen von Enttäuschungen, ungesunden Dynamiken, Verlustangst und Bindungsangst geprägt sind. Er bietet Einsichten dazu, warum du möglicherweise wiederholt in ungesunden Partnerschaften landest und welche Rolle dabei deine persönlichen Erfahrungen, insbesondere aus der Kindheit, spielen. Besuche ihre Website https://laurawegmann.com/ um einen Überblick der Angebote zu bekommen.
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episode 9: Toxische Beziehungen als Folge von Bindungstrauma. 3 Gründe, warum sie dir so vertraut sind und wie du sie erkennst.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir in Folge von Bindungstrauma/Entwicklungstrauma/Kindheitstrauma meistens an toxische Menschen geraten und wieso wir diese oft gar nicht oder nicht rechtzeitig erkennen können.
Die Warnsignale werden zwar unbewusst wahrgenommen, aber am Ende aus diversen Gründen ignoriert oder idealisiert. Das betrifft nicht nur unsere Partnerschaften sondern auch das berufliche Umfeld und unsere Freundschaften. Oft merken wir erst, wenn uns jemand darauf hinweist, wo wir da rein geraten sind. Doch dann ist es oft zu spät.
Ich nenne dir die 3 Gründe, warum du in toxischen Beziehungen bist und auch bleibst.
Hattest du sehr launische oder sogar depressive, ängstliche oder narzisstische Eltern?
Waren deine Eltern selbst sehr toxisch?
Hast du oft Schuldgefühle im Umgang mit schwierigen Menschen und denkst du, du musst das Verhalten akzeptieren?
Denkst du oft an die schönen Tage zurück und wartest insgeheim darauf, dass der Mensch sich dir zu Liebe ändert, wenn du ihn genug unterstützt?
Dann ist diese Folge hörenswert für dich.
Außerdem gebe ich dir eine Übung für deine "innere Kind" Arbeit an die Hand. Mit dieser Übung kannst du eine Bestandsaufnahme der Menschen in deinem Umfeld machen.
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