Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastissa käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa tunnelukot, traumat, masennus, energiahoito, läheisriippuvuus, erityisherkkyys, intuitio, feminiinisyys, rakkaus ja moni muu. Podcastin ääninä toimivat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat. Jenni on oman elämänsä Peter Pan. Uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisiä asioita. Lotta Kvist taas on henkisen kasvun ohjaaja, lisätietoja www.lottakvist.fi.
https://www.supla.fi/ohjelmat/ehjaksi-podcast
Seksuaalisuus
Tässä jaksossa puhutaan seksuaalisuudesta. Lotta ja Jenni puhuvat omista kokemuksistaan. Mistä johtuu, että seksuaalisuus on ylikorostunut yhteiskunnassa ja miksi siihen liittyy paljon vinoumia. Mikä on seksuaalisuuden syvempi merkitys ja miten tehdä siitä parempaa. Mikä auttaa parantamaan seksuaalisuuteen liittyviä traumoja. https://lottakvist.fi/regressioterapia/, https://lottakvist.fi/energiahoidot/