Ein Yoga-Audio-Kanal für Insider: Die Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen finden hier fortgeschrittene Yogastunden und Pranayamas. Diese Audios sind NICHT geeignet für Yoga Laien. Sie enthalten Übungen, die man von einem Yogalehrer persönlich gelernt haben muss.
https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/
# Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten
Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen.
Körper-Samyamas nach Patanjali.
Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.
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