Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou
https://www.spreaker.com/show/giatioxi_1
Άνθησε Μέσω της Καλής Τροφής - Χριστίνα Κωστάρα
Η Χριστίνα Κωστάρα είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος.
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το “Thrive” μέσω της Κκαλής τροφής, γεμάτο έμπνευση και θετική ενέργεια που βοηθάει να εξελιχθούμε και να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας την διατροφική φροντίδα που χρειάζεται για να “ανθήσουμε”. Δηλαδή, επάρκεια σε θρέψη, έλεγχο του σωματικού βάρους, ενίσχυση του ανοποιητικού συστήματος, ανθεκτικότητα και καλή ψυχική διάθεση, υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και ζωτικότητας στο μυαλό και το σώμα.
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook
Mentioned in this episode:
Αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη δερματικά νοσήματα. Άλλα συχνά, άλλα πιο σπάνια, παρουσιάζονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά μας ακόμα και την ψυχολογική μας κατάσταση. Η νέα καμπάνια της ΕΔΑΕ – Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία– με τίτλο LOVE YOUR SKIN, παρουσιάζει την αλήθεια για τα αυτοάνοσα δερματικά νοσήματα και το πώς πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε.