Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.
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episode 340: Na, und! Dann scheint mir eben nicht die Sonne aus dem Popo.
Warum depressive Stimmungen wichtig sind, wie wir sie annehmen und wieder aus dem Sumpf rauskommen
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Ich bin Speaker & Coach für Veränderung, Motivation und Kreativität. Ich halte auf Firmen-Events oder Kongressen Keynotes: live & digital. Und seit über 20 Jahren mache ich CoachCalls mit meinen Coaching-Kunden, das sind Coachings am Telefon oder per Video-Chat.
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Es gibt diese Tage, da will ich einfach nicht aufstehen. Ich denke, „lieber Tag, fang doch schon mal ohne mich an, vielleicht komme ich noch nach.“ Kennst Du das? Und dann überlege ich, was wohl wäre, wenn ich jetzt WIRKLICH nicht aufstehen würde. Das hat natürlich Konsequenzen. Es gibt Menschen, die sich auf mich verlassen. Die möchte ich natürlich nicht enttäuschen, das wäre mir ein zu hoher Preis. Es würde mich also einiges kosten, einfach im Bett zu bleiben. Und schon ist mir klar, wer hier die Entscheidungen trifft: ICH. Und dann überlege ich, was ein erster kleiner machbarer Schritt wäre, den ich schaffen könnte.