Manchmal kamen wir uns vor wie pawlowsche Hunde oder konditionierte Ratten, die nur auf eine neue Smartphone-Notification warten, um sich den nächsten kleinen Dopamin-Rausch zu holen. Nach einer totalen Smartphone-Übersättigung, einigen erhellenden Büchern und Artikeln kamen wir zu dem Schluss, die Handybildschirmstreichelei muss aufhören! In diesem Podcast erzählen wir von unserer Reise zum digitalen Minimalisten. Ein kurzer Disclaimer, wir sind keine Fortschrittsverweigerer und wir besitzen nach wie vor ein Smartphone, nur die Nutzung hat sich verändert. Der Podcast soll auch dir helfen die Kontrolle darüber zu bekommen, welche Rolle Technologie in deinem Leben spielen darf. Wir lassen uns oft von neuen Apps und Plattformen verführen, aber dann vergessen wir relativ schnell die Kosten im Hinblick auf die wichtigste Ressource, über die wir verfügen, die Minuten unseres Lebens. Willst du ein manipulierter Konsument bleiben oder der Gestalter deines Lebens werden?
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episode 72: Warum wir uns so schwer auf einen Wikipedia-Artikel fokussieren können | Generation Task-Switching - 072
In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Fokus". Fokus ist extrem wichtig, egal ob wir auf der Arbeit vorankommen wollen oder eine Person, die uns gegenübersitzt, wirklich verstehen wollen. Dabei ist Task-Switching, also das ständige hin und her Springen zwischen Aufgaben, ein Verhalten, welches sich mit Einzug der digitalen Endgeräte und Medien immer mehr etabliert hat. Alles zum Themenkomplex des Task-Switching und was dieses Verhalten für Auswirkungen auf unseren Fokus hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
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