In diesem Podcast-Archiv findest du spannende Interviews voller Inspiration und Erfahrung - speziell für Unternehmerinnen und Unternehmer, die ihr Business erweitern und digital entwickeln wollen.
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episode 104: 104: Burnout als Chance! | Mit Psychotherapeutin, Traumatherapeutin & Coachin Marion Kellner
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Burnout - was tun?
Heute habe ich in meinem Podcast die wunderbare Marion Kellner zu Gast. Sie ist Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Coachin, außerdem hat sie sich auf das Thema Burnout spezialisiert. Sie hilft Menschen dabei, ihr Burnout als Chance für sich zu verstehen und die Neugestaltung ihres Lebens in die Hand zu nehmen. Marion selbst geht da übrigens mit aller bestem Beispiel voran.
In dem Interview sprechen wir darüber:- was ein Burnout tatsächlich ist.
- woran du erkennst, ob du von einem Burnout betroffen ist.
- wie Marion es selbst aus ihrem Burnout geschafft hat.
- was du tun kannst um einem Burnout vorzubeugen.
- was für dich wichtig ist, wenn du von Burnout betroffen bist.
- wie das Helfersyndrom mit dem Burnout zusammenhängt.
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Ach ja, die Shownotes zu dieser Episode findest du hier:
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In diesem Sinne: Play hard, work playfull!
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