Training Ohne Limit

Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.

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episode 69: (#69) Olympische Spiele & Gerätturnen feat. Lukas Dauser (Teil 1)


Turnen ist eine absolut faszinierende Sportart mit vielen verschiedenen Elementen. Im Wettkampf müssen die Athlet:innen ihre Leistung in nur einem Versuch auf den Punkt bringen. Wir haben heute Vizeolympiasieger Lukas Dauser zu Gast und sprechen mit ihm über seine sportliche Karriere. Viel Spaß!

01:08 World Championchips Functional Fitness 2021

02:58 Vorstellung

03:41 Olympische Silbermedaille

06:00 Motivation für die Zukunft

07:55 Wie war die Atmosphäre bei den olympischen Spielen?

10:09 Wettkampf ohne Zuschauer

12:30 Spezialisierung im Geräteturnen

14:57 Mentaler Fokus vor einem Wettkampf

17:41 Vorbereitung für ein Gerätefinale

21:35 Vizeolympiasieg

23:51 Wie funktioniert ein Geräteturnwettkampf?

28:48 Bewegungen in Perfektion anrufen

32:09 Wie bist du zum Turnen gekommen?

33:51 Leistungssport in der Jugend

37:51 "Ich will der Beste sein."

42:18 Wie läuft das Training ab?

45:01 Turnen noch als Erwachsener erlernbar?

47:41 Offseason & Onseason

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Unsere Website: www.trainingohnelimit.de

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Hier findet ihr Lukas:

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 November 29, 2021  48m