Die Psycho ist Organisationspsychologin und der Geek macht was mit Technik. Sie mag Studien, er das Internet der Dinge. Beide mögen es, sich über alltägliche Themen zu unterhalten. Dabei ist das Thema meist zweitrangig, denn sie haben sich immer etwas zu sagen. Schön, dass du da bist und gute Unterhaltung!
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episode 12: Stress
Wikipedia erklärt das Stressmodell von Lazarus.
Das Fassmodell der Migräneforschung wird hier recht gut erklärt.
Zu den Psychopathen im Top-Management schreibt die Brigitte tatsächlich Artikel.
Von der Brigitte gehen wir nahtlos in die Esoterik und schauen uns das Enneagram näher an.
Mehr Persönlichkeitsmodelle sind DISC (auch DISG oder 4-Farben-Modell) oder 16 Personalities.
Neben dem achtsamen Rollen einer Rosine hilft auch die Technik des Reframings zum gelasseneren Umgang mit stressigen Situationen.
Gegen Burnout ist Selbstbestimmung ein gutes Rezept.
Von Privatfernsehen haben wir nicht so viel Ahnung, die Auswanderer sind auf Vox und nicht auf RTL2.
Dafür unterscheiden wir zwischen Belastung und Beanspruchung.