In diesem Podcast werden Interviews mit Unternehmern und Mentoren geführt. Dauergast ist u.a. Marketingstratege Sven Franzen oder der Vollblutunternehmer Michael Reimold. Sie berichten von ihren Erfahrungen aus der Sicht der jeweiligen Rolle. Welche Themen beschäftigen Jungunternehmer besonders? Welche Hilfe können sie dafür in Anspruch nehmen? Welche Rolle spielt dabei ein guter Mentor? Das und viele weitere Fragen rund um das Unternehmertum werden beantwortet. Der Podcast richtet sich an alle Studierende, angehende Absolventen, Startupper und Unternehmer, die ins Tun kommen wollen - und dabei die Unterstützung erfahrener Mentoren und Unternehmer brauchen.
https://unternehmercoach-mallorca.de/
episode 105: #105 - Wie nutzen wir negativen Stress für positive Energie?
Der Unterschied zwischen positivem und negativem Stress - und wie wir diesen umwandeln
Wie kannst du negativen Stress in positive Energie umwandeln? Wer nicht genug Energie für den Alltag hat, fällt abends total erschöpft ins Bett und wacht am nächsten Morgen energie- und motivationslos auf.
Doch das muss nicht so sein: Wir können selbst unseren Energielevel beeinflussen, und die positiven Seiten von Stress für uns nutzen. Doch wie schaffen wir das?
Die Fragen in der Übersicht:
- Warum hat Stress in erster Linie viel Positives?
- Wann wird Stress spätestens zu einer Belastung?
- Welche Folgen hat andauernder Stress für unsere Motivation und Energie?
- Mit welchen Mitteln können wir dieses „Umkippen“ ins Negative verhindern?
Wie hältst du dein Energielevel in der richtigen Balance? Oder hattest du sogar schon einmal mit längerer Motivationslosigkeit zu kämpfen? Schreib uns gerne von deinen Erfahrungen!
Podcaster in dieser Folge:
Unternehmer und Mentor Sven Franzen: s.franzen@tigergroup.eu
Moderator und Redakteur Tom Nakic: tom.nakic@gft-prisma.de
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