Es geht um Wege Menschen kennen zu lernen die in deiner Nachbarschaft Leben und Arbeiten. Es geht darum deine Gesundheit aufzubauen und ein starker selbstbestimmender Mensch zu werden der immer weiter wachsen möchte. MIT ACHTSAMKEIT mehr Erfolg von Privatleben bis Jobleben, dein GesamtesLeben zu gewinnen. Wie überwindet man seine Eingrenzungen und das Denken der Anderen. "Das LasterLeben der Anderen" und findet seinen "Weg zum Erfolg-s-Mensch" sein. Es gibt hier UNCUT Lesungen aus bestimmten Büchern, Beiträge über Gedanken die einem SELBST beschäftigen und andere bestimmt auch. Später auch Ges
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episode 1: Thema | Von der Streckbank aus Leid in die Erholung und Freud|Serie zu Übungen gegen Schmerzen Teil1
Jeder hat mal Verspannungen und Schmerzen, ob gewollt, oder nicht...gewollt...mein Ziel ist es nach einer Dehnung und Anspannung, in die Entspannung zu gelangen. Manchmal geht das allein, alternativ mit Partner und Hilfsmitteln. Hier der praktische Vergleich, mit einem guten alten Folter-Instrument betitelt als Streckbank. Sie dehnt alles mit der Kraft des Zuges deines Körpers, im extrem Fall bist du reißt. Das wollen wir für unsere Gesundheit jedoch gerne vermeiden, oder? Wie geht es dir? Oft haben wir im normalen Alltag schon unseren Körper so auf Dauerspannung und ignorieren die Reiztungen so das wir eine Dauerentzündung in unserem Körper vorliegen haben. Im schlechtesten Fall betäuben wir diesen mit Schmerzmittel. Im besten Fall hören wir auf das was unser Körper uns sagen möchte. Weitere Erklärungen...einfach Podcast hören... und feststellen ob du ein SM, oder etwas anderes bist. Denn der Körper spricht zu uns über Schmerzen, die er damit, als Zeichen, auch beheben möchte. Gib ihm die Chance. Mehr im Podcast und auch bei YouTube Kanal Dennis Kuhl oder Telegram Kanal Denkuhl_hallo_Nachbar oder Instagram #denkuhl Buchtipp Das LasterLeben 》》》LEVEL 2.0 REICH IM KOPF Der Weg zum Erfolg-s-Mensch 》》》GIBSDAY 》》》10 MÄCHTIGE TIPPS FÜR MEHR ACHTSAMKEIT 》》》Der ERFOLG-S-HELD. Wenn's dir gefallen hat gerne Teilen | Liken und kommentieren kostet nix und bringt vielen einen Mehrwert. Beste Grüße euer Dennis Kuhl Gesundheits_Trainer