Rich Headroom

Aleksandar Rakic bewegt sich im weiter auf das Highlight seiner Karriere zu - den Titelkampf. So kurz vor dem Gipfel in seiner Gewichtsklasse, ist es für Aleks wichtig seine Ausdauer weiter auszubauen. Denn als Main-Event Kämpfer muss er, statt wie bisher gewohnt, nicht 3x5 Minuten im Octagon performen, sondern 5x5 Minuten. Eine unglaubliche Belastung.

Bei dieser Aufgabe unterstützen ihn Christof Weiß, Profi im Bereich Ausdauer und Höhentraining. Christof durfte schon viele SportlerInnen für Olympia und diverse Weltmeisterschaften vorbereiten. Er ist seit 27 Jahren im Sport-Business und setzt seit 20 Jahren auf Höhentraining.
Andreas Bammer war selbst Profi-Fußball-Spieler in der Österreichischen Bundesliga und ist jetzt als Pilot tätig. Andreas versucht das Höhentraining mit der Firma JFJ im Österreichischen Profisport salonfähig zu machen und gilt als Vorreiter in dieser Branche.

Wir besprechen in dieser Runde wie wichtig eine gute Ausdauer im Profisport ist und wie Aleks diesen Bereich in den nächsten Monaten optimieren wird.

Viel Spaß wünsche ich euch!

Euer Performance Optimizer & Biohacker

Richard Staudner

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