Wir lieben das Thema Gesundheit in all seinen Facetten. Unser Team aus Physiotherapeut*innen, Psycholog*innen, Ergotherapeut*innen, Ernährungsfachleuten, Sportwissenschaftler*innen und Mediziner*innen ist in der ambulanten Rehabilitation und Prävention tätig. Unser Wissen aus über 30 Jahren Erfahrung möchten wir gerne mit Euch teilen.
https://podcast.medicoreha.de
episode 9: S1 F09 Intuitives Essen
INSTITUT FÜR ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE unter der Leitung von Thomas Elrott http://www.ernaehrungspsychologie.org/
Grundlagen der Ernährungspsychologie und des intuitiven Essens https://www.geo.de/magazine/geo-wissen-ernaehrung/46-rtkl-ernaehrungspsychologie-wie-aeussere-reize-unser-essverhalten
https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pfd_2009/10_09/EU10_565_567.qxd.pdf
https://www.krankenkassenzentrale.de/wiki/intuitive-ernaehrung
https://www.wipub.net/intuitives-essen-eine-alternative-zur-diaet/
Wie man mit Ernährungspsychologie abnimmt:
https://bastienne-neumann.de/durch-bewusstes-essen-abnehmen/
Buchtipps für intuitives Essen:
https://www.intuitiv-essen.org/intuitives-essen-buch-tipps/
Tipps für weiterführende Podcasts zum intuitiven Essen: https://www.intuitiv-essen.org/die-besten-ernaehrung-podcasts/