Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 154: Podcast Triathlongelaber: Ciao for now!
Das war’s mit dem Triathlongelaber Podcast! Jedenfalls fürs Jahr 2021, denn nächste Woche Freitag haben wir was anderes vor: SILVESTER CLASH Zwift Ride mit der Community, inklusive Livestream und live Gelaber (Infos dazu kommen nächste Woche, hier geht’s aber schonmal zum Event bei Zwift). Wie ihr wisst, geht es im letzten Podcast des Monats um den Statusbericht zum PRO:ject, der dieses Mal durchaus einige Überraschungen bereithält. In diesem Sinne: Volle Fahrt voraus. Und viel Spaß beim Zuhören!
* Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! In der Weihnachtszeit wird es oft stressig – aber Stress im Alltag kennen wir Triathleten ja zur Genüge. Check‘ doch dazu mal den neuen Blog, wie Stress Einfluss auf die Ausdauersportleistung nehmen kann – und welche Rolle Mikronährstoffe dabei spielen. Und wenn du AG1 selbst ausprobieren willst, dann sichere dir unter athleticgreens.com/pushinglimits zusätzlich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D5 und fünf praktische Travel Packs!
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Szene Wrap-Up: Profilizenz, Schwimm-Weltrekord und mehr
* PRO:ject Update des Monats: 5+1 Fragen zum Status Quo des Profiseins
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